Menegembalikan Grub Linux Backtrack 5

Permasalahn ini saya dapat karena di notebook saya,saya install dengan dua OS...
1. windows 7 ultimate 64bit
2. Linux Backtrack 5
Dikemudian hari saya pengen ganti windows menjadi yang 32bit. Proses install lancar sampe beres.
Ternyata eh backtrack nya hilang. aduh bingung tuh.....
Tp setelah nyari tahu...inilah caranya...
ayo gan.....
1. siapkan instalan backtrack di flashdisk kalau nggak di cd.
2. jika sudah masuk ke backtrack masuk ke terminal
3. Menentukan letak partisi backtrack di komputer anda..
     ketik di terminal : sudo fdisk -l
4. kemudian mount partisi dimana backtrack berada
    ketik : sudo mount /dev/sda(X) /mnt
    (x) disini tergantung dari langkah no 3 ya.
5. Saatnya install Grub ke partisi yang sudah di mount
    ketik : sudo grub-install --root-directory=/mnt/ /dev/sda
6. Restart komputer anda dan keluarkan live cd backtrack ny.

selesai...pasti kembali normal lagi...*teliti pada partisi yang di-mount